
GEMMOTERAPİ: İnsanoğlunun, çevresindeki tabiatı tanımaya başladığından beri, bitkileri sağlığı için kullandığını biliyoruz. İlk yazılı kaynak olan Sümer…

Zerdeçal ekstresi veya kurkumin taşıyan ürünleri, daha sağlıklı yaşama için tavsiye edebilirsiniz. Türkçe ismin kökeni Zerdeçal kelimesinin kökeni Farsçadır.…

ESKİ TÜRK ECZANES İ MÜZESİ 126 yaşında tamamı korunmuş bir eczane Uzun meslek hayatımda, yaparken beni çok heyecanlandıran işler olmuştur. Bu yazımda onlardan…

YİNE TIBBİ ÇAYLAR Gıda kalitesinde veya kalitesi belli olmayan bitkilerle hazırlanan çayları tıbbi amaçlar için eczanelerimizde satışa sunmamız doğru değil.…
Vermeye: Patates Diyette patates önerilmez ama patates, yiyeceklerin içinde ençok doyurucu olan ve doyma Endeksi en üst sırada yer alan bir gıdadır. Esasında…

Enflamasyonla: A vitamini Bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve bulaşıcı hastalıklara karşı korur. 1-2 hafta boyunca 10.000 (IU) almak, egzersiz sonrası…
Kadınları Etkileyen Ürünler Sağlıklı beslenme herkes için önemlidir ancak bazı yiyecekler özellikle kadınların sorunlarına iyi gelir. Menopoz, kan basıncı,…
Durdurabiliriz: Yemek Hayatımızın Olmazsa Olmazı Ama Hayatta kalmak için yemek yeriz. Ancak zamanla yemek seçimlerimizden zevk almayı da öğrendik. Yani lezzet…

Neden Daha İyi Nefes Almak Önemlidir? Nefes almak aslında istemsiz bir eylemdir, ancak nefes almamızı yine de iyileşebilirsiniz. Dengeli bir tempoda nefes…