TRAVMA, TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU VE İRRITABL BAĞIRSAK SENDROMU
Bağırsak–Beyin Ekseni Perspektifinden Bütüncül Bir Değerlendirme Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), yalnızca…
TRAVMA, TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU VE İRRITABL BAĞIRSAK SENDROMU
Bağırsak–Beyin Ekseni Perspektifinden Bütüncül Bir Değerlendirme Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), yalnızca…
HORMONLAR KADINLARIN METABOLİK, BEYİN VE KEMİK SAĞLIĞINI NASIL ŞEKİLLENDİRİYOR?
Östrojen-İnsülin Bağlantısı : Hormonlar, Metabolizma ve Sağlığımız Kadınlar yaşamları boyunca kilo, ruh…
SİNDİRİM SESSİZCE BOZULDUĞUNDA: EKZOKRİN PANKREAS YETMEZLİĞİ VE BESLENMENİN GÜCÜ
Ekzokrin pankreas yetmezliği (EPI), pankreasın yiyecekleri düzgün bir şekilde sindirmek için yeterli …
AİLESEL HİPERKOLESTEROLEMİ: GENETİK BESLENMEYE GÜNCEL YAKLAŞIMLAR
Kolesterol, hücre zarlarının bütünlüğünden hormon ve D vitamini sentezine kadar birçok yaşamsal…
LİF TÜKETİMİ: BİR HALK SAĞLIĞI PROBLEMİ
Genellikle bireylerin beslenme düzenlerine bakıldığında, kronik olarak düşük lif alımı gördüğümde gerçekten…
VÜCUDUN KENDİ OZEMPIC’İ: GLP-1 HORMONUNU BESİNLERLE DESTEKLEMENİN SIRLARI
GLP-1 (Glukagon Benzeri Peptid-1), yemek yedikten sonra bağırsaklarda salgılanan ve kan şekeri…
YAZ MEVSİMİ BİTERKEN, KIŞ DEPRESYONUNA GİRMEYİN
Ruh Halimize İyi Gelebilecek Takviyeler Yazın neşesi, güneşi, uzun günleri, açık hava…
YAZIN GÜNEŞTEN ZARAR GÖREN CİLDİMİZİ İÇTEN DESTEKLEYECEK ÖNERİLER
Cilt yaşlanması, dünya çapında en yaygın dermatolojik ve kozmetik endişelerden biri olarak…
SICAKLA MÜCADELE: YAZ HAVASI SİNDİRİMİMİZİ NASIL ETKİLİYOR? BİZLER NELER TÜKETEBİLİRİZ?
Yaz ayları, daha uzun günler ve artan açık hava aktiviteleriyle birlikte gelir.…
